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淡定的力量

部门:    发布时间:2011-10-17 15:53:00    

                    

           作者:(英)布鲁斯著 杜青译

           出版社 :中国友谊出版社

       ISBN: 9787505728066

       出版时间:2010-12-01

       版  次:1

       页  数:234

       装  帧:平装

       开  本:大32开

       定    价:28.80

               

                       

    内容简介

  你是否很容易被激怒?
  你是否对慌张的生活节奏厌恶至极?
  你是否总是在别人的咆哮中手足无措?
  你是否总是因为周遭环境的嘈杂而抓狂?
  你是否在独处的时候总是感到莫名的恐惧?
  你是否在与人相处时,常有心力交瘁的感觉?
  你是否总觉得在社交场合嗅到不友好的气息?
  你是否在第一次见某人时,就觉得和他气场不和?
  你是否会在周围有人吵架时,变得紧张、烦躁?
  你是否在很多人面前发言的时候,感到紧张?
  你是否在住进一间旧房子时,会对里面的气息相当敏感?
  你是否遇到个性激烈的人时,无法保持原有的自信态度?
  如果你的答案三条以上都是“yes”,那么你是一个对外部环境敏感的人。
  请翻开这本书,让淡定的力量帮助你建立起强大的心灵。
  此书是一本很实用的心灵励志、心理修行的书,本书教人们如何从淡定的生活态度中获取能量,为自己建立一个强大心灵屏障,让外界的负面能量、消极情绪无法影响自己,从而在生活、事业等方面如鱼得水,把让人们苦恼的压力防患于未然。
 

     作者简介

  威廉姆?布鲁姆(William Bloom)威廉姆?布鲁姆博士致力于如何建立心灵屏障,如何让人们的内心得到自我意识的安全感,他的研究已逾二十年,不仅在全球各地开展能量工作教学的讲习班,而且得到了英国主流教育机构的官方认可。作为全民心灵健康的发起者和奠基人,威廉姆?布鲁姆博士是英国全人教育机构Alternatives(http://www.alternatives.org.uk/)的共同创办人之一及全灵性基金会the Foundation for Holistic Spirituality的创办人。另著有《内啡肽效应》和《安全感》两本著作。
 
 
        编辑推荐
     1 这是不是一本减压书,而是一本让你超越压力的书。此书是一本很实用的心灵励志、心灵修行的书,教人们如何在不同的情况下保持淡定的心态,如何修炼淡定的态度。教人们如何从淡定的生活的态度中获取能量,为自己建立一个强大心灵屏障,让外界的负面能量、消极情绪无法影响自己,从而在生活、事业等方面如鱼得水,把让人们苦恼的压力防患于未然。
  2 作者是英国全民最信赖的心理辅导师,20年来帮助1000万人建立起强大心灵。作者是英国著名全人教育机构的共同创办人之一,在英国无论是富可敌国的贵族还是身无分文的嬉皮士,都喜欢听他的讲座,他这本书的版权买到了12个国家,在美国、德国、意大利、韩国等地吹起了“淡定风”,并在美国的亚马逊上得到了五星级的评价,得到了很多读者的肯定。
  3 此类题材的书,深受大众,特别是工作、事业压力比较大的都市人的欢迎。《当下的力量》《不抱怨的世界》《活出全新的自己》跟此书是同一类型的书,都是针对解决影响人高质量生活的一些负面情绪出现的书籍,深受大众欢迎。而这本书的独特之处在于它将教会你如何防止压力的出现。
  
     
        
       目录

    1 你为何如此焦燥?
       你是否正面临气场危机?
       你能否感知淡定的力量?
       你能否辩别内心的感知?
       如何抵抗席卷全球的“精神污染”
       这并非是一场骗局
    2 如何摆脱焦燥和不安
       让身体感觉到安全
       平静地面对危险


       克服来自自身恐惧感的恐惧
       与大地进行能量交换
       让你的意识住进你的身躯

 


保持平缓而有规律的呼吸
熟知自身所在的地理位置
别拖延从现在开始
3 如何建立强大的心灵屏障?

     3 如何建立强大的心灵屏障?
       保持健康
       保护泡泡
       盾
       火焰
       魔力斗篷
       像花一样合拢
       铅帘
       动物力量
       植物力量
       寻求帮助
       保卫家园
       用爱守护
       不要随便保护别人
       维持与大自然的能量连结
       了解潜藏在内心的敌人
       学会宽恕
   4 如何除去空间中的负面能量
      让健康的能量流动起来
      做好净化空间前的准备工作
      进行物质大扫除
      用振动和芳香驱逐负面能量
      用盐吸收空间的抑郁气息
      用四大元素重塑空间气息
      聚集和整合自身能量
      定期独处,离开嘈杂的人群
   5 如何拥有强大的气场和人格魅力
      福佑是一种使人愉悦的正向振动波
      我们需要和内心交谈
      感知生命中每一段爱的奇迹
      学会福佑,让他人如沐春风
      消除你的尴尬、恐惧和疑虑
      利用福佑工作与更宽广的能量场交换能量
      开始你的福佑练习
      宗教的批评和恐惧
      借助话语、手势和符号的力量
      合理使用圣水
   6 如何拥有快乐、自信和成功的人生
      体会生命的美好
      24字法则
      快乐和幽默是一对连体婴
      自信不是执着的一成不变
      成功来自一种内在世界的整合
   7 如何远离邪恶和恐惧?
      邪恶的本质和来源
      关于邪恶的定义
      把邪恶力量挡在门外
      借助外界的精神力量
      恐惧是一种气场改变的天气预报
      高级净化技巧
      请求天使的帮助
      有关鬼魂
   8 灵魂法则:心态、业障和恩典
      人类是二元性生物
      我们不是各自为政的小岛屿
      具备自我意识,使你免于受外界影响
      对核心自我敞开
      运用能量工作消除因果轮回
      你真的能抹去他人的痛苦吗?
      如果你要帮助别人
      一个美妙的神话
  9 让你的生活与众不同
     这不再是秘密
     历史性的变革
     除了帮助和补救,我们别无选择
     终结与开端